据报道,一罐330毫升的碳酸饮料含糖量约为39克,超出成人每日摄糖规范14克。常常饮用碳酸饮料不只会添加体重,还会引发多种疾病。
据悉,科学家对每周饮用碳酸饮料超越5次的人群健康情况进行了研讨,得出结论称,摄糖量长时间超标会引发2型糖尿病和代谢综合征,导致体重添加、糖代谢紊乱和动脉高血压。
研讨显现,接连10周饮用碳酸饮料会使人体对胰岛素的敏感性下降17%,添加罹患高血压和其他心血管疾病的危险。
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